欢迎访问中医服务平台 收藏本站

客服电话:15241083186

首页 > 新闻资讯 > 谈骨论筋|治疗膝骨关节炎,中医疗法有妙招

谈骨论筋|治疗膝骨关节炎,中医疗法有妙招

2024-09-11 00:00    来源:澎湃新闻·澎湃号·湃客  点击量:69  评论(0人参与)
 

1. 推拿按摩疗法


推拿按摩手法可以通过对局部的刺激,改善血液循环,促进营养供给,修复组织,还可以增强肌肉力量,松解周围粘连,使膝关节肌力平衡,提高关节的稳定性。


这里简单介绍几种自我按摩的方法(建议在医生指导下进行)。


(1)轻揉


膝关节自然伸直,大腿肌肉放松,用手掌按揉膝关节周围和大腿前端(股四头肌部),一定不要在皮肤上摩擦,而要带动皮下组织一起活动。这样可以缓解肌肉痉挛,放松关节。轻揉手法每次持续3分钟。


(2)点按


做完轻揉手法,再用拇指对膝关节周围穴位和痛点(阿是穴)进行点按。点按承山、梁丘、血海、犊鼻、阳陵泉、阴陵泉、足三里等穴。点按时要稍稍用力。如果局部感到酸胀,说明力度合适,效果较好。反复点按3遍。


(3)提髌


用拇、食、中指捏住髌骨,相对用力挤压,沿大腿纵轴方向上下滑动,要做到皮肤不移动而动在皮下。然后再将髌骨由下向上(垂直方向)提拿,以增大髌股关节间隙,改善关节面受压状况。


每天坚持20分钟的自我按摩,基本能够缓解部分症状。但要注意,膝骨关节炎急性期不能做按摩。


2. 中药外洗


膝骨关节炎属于中医痹证范畴,中医学认为“诸筋皆属于节”“膝乃筋之府”“肝主筋,肾主骨”,说明膝骨关节炎与筋脉、肝肾密切相关。


中药治疗要辨证用药,分三期四型:急性期多属于湿热痹,治疗期辨证为风寒痹和瘀血痹,恢复期属于肝肾虚痹。前两期属于实证,后期属于虚证,有实有虚,有寒有热,四型各有特点,简单介绍如下。


(1)湿热痹


表现为膝痛伴局部红肿灼热,痛不可触,关节不能活动,苔黄腻,脉滑数。


(2)风寒痹


表现为膝痛伴关节冷凉屈伸不利,得热痛减,遇寒加重,阴雨天明显,苔白,脉弦。


(3)瘀血痹


表现为有外伤史,膝痛剧烈,痛如锥刺刀割,不敢活动,舌紫暗,脉沉涩。


(4)肝肾虚痹


表现为膝痛酸软无力,行走不稳,劳累加重,关节变形,舌淡苔白,脉沉弱。


中药外洗可以祛风通络、温经散寒、利水消肿、活血止痛。


在此给大家推荐一个常用的外洗中药方(建议在医生指导下使用):


伸筋草20克、透骨草20克、红花15克、川椒10克、海桐皮20克、五加皮20克、牛膝15克、防风10克。水煎熏洗热敷患处,每天2次,每次20分钟。


免责声明:
本网站部分内容来源于合作媒体、企业机构、网友提供和互联网的公开资料等,仅供参考。本网站对站内所有资讯的内容、观点保持中立,不对内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。如果有侵权等问题,请及时联系我们,我们将在收到通知后第一时间妥善处理该部分内容

猜你喜欢

相关评论

好评
0% 0
中评
0% 0
差评
0% 0
       匿名发表     (内容限5至200字)     当前已经输入 0
  • 暂无评论

资讯排行

热搜新闻词

产品快报


平台首页 新闻资讯 供应信息 求购信息 企业名录 行业展会 招商加盟 人才招聘 关于我们
版权所有:铁岭县浅水湾垚鑫兴长宽中医诊所 备案号:备案中 免责声明:本站所有信息均由网友自由发布, 本站不承担由于内容的合法性及真实性所引起的一切争议和法律责任。

备案号:辽ICP备2024038375号

公安备案号:备案中